Neurotrition

Das Online-Seminar zeigt auf, welche konkreten Zusammenhänge zwischen Ernährung und MAT bestehen, und wie diese Erkenntnisse erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden können. "In diesem Online-Seminar setzen wir bewusst auf einen echten Austausch zwischen Teilnehmenden und Dozent*innen", so Seminarleiter Uwe Schröder.

Inhalte des Seminars:

  • SOMECO-Treppe, Geistig-Fit-Ernährungspyramide & ABDD-Modell
  • Abwechslungsreiche Ernährung oder Gemüse hält was das Obst verspricht
  • Sekundäre Pflanzenstoffe & geistige Leistungsfähigkeit
  • Blutzuckerstabilisierung
  • Glukose-Homöostase und der Glykämischer Index von Lebensmitteln
  • Kohlenhydrate, Ketonkörper und Laktat als Energielieferant
  • Low Carb, High Carb oder Right Carb "Kohlenhydrate muss man sich verdienen"
  • Postprandialer Blutglucoseverlauf nach Verzehr von...
  • Durstvermeidung - Ergebnisse der Rosbacher Trinkstudien I-VI
  • Dopamin- und Serotoninoptimierung - die Architekten von Verstand und Stimmung
  • Kreativer mit Kreatin
  • Nutritive Beeinflussung der biologische Leistungskurve/Circadianer Rhythmus
  • Geistig-Fit-Bewegungsprogramm
  • Geistig-Fit-Mentalprogramm
  • Die Umsetzung der Theorie in die Praxis durch ein kompaktes Programm aus
  • Ernährung, Gehirntraining und Bewegung
  • Der Lehrgang kann unabhängig von der Trainer-Ausbildung gebucht werden.

    Kursdauer: 3 Tage
    Kursgebühren: EUR 285,00

     

    Kurstermine sowie die Möglichkeit der Anmeldung finden Sie hier. Ein alternatives Anmelde-Formular finden Sie auch in den Downloads.